Den flyvende hollender, festskrift til Daan van Baalen skriver slik om eksistensialismen:
Eksistensialismen eller eksistens filosofi startet bl.a med Kierkegaard på beg. av 1800-tallet.Med eksistens menes noe mer enn å bare være til. Planter og dyr er også til, men mennesker er vesener som er bevisst sin eksistens. Å eksistere er å skape sin egen tilværelse.Kirkegaard understreket også vårt personlige ansvar. Våre valg er absolutte vågestykker. Frihet, ansvar, ekthet og frykt. (Perls)
Å leve ekte er å velge å leve med intrigeritt og å møte kjensgjerningene, at vi er frie og ansvarlige uten selvbedrag og uten å spille spill. Ekthet provoserer kontinuerlig usikkerhet eksistensiell frykt eller redsel. Frykt er derfor ikke et symptom som en skal løse eller undertrykke men en vesentlig faktor i å leve eksistensielt ekte. Mennesker er meningssøkende, samtidig er det dømt til å eksistere i en verden uten mening. Den vanligste måten vi unnlater å ta ansvar for oss selv på, er når vi anklager andre for det vi kjenner. "han gjør meg sint!" Vi kan og fraskrive oss ansvar ved å tro at vi vet alt og skal klare oss selv og ikke trenger støtte. Å få mer tillit til oss selv og egne meninger henger sammen med å våge å stole på andre uten å være avhengig av dem. Jo mindre tillit vi har til oss selv, desto mer avhengig er vi av anerkjennelse og aksept fra omgivelsene.Når vi legger ansvaret for hvordan vi har det på andre, gir vi også andre makten. Menneskets frihet pålegger oss å gjøre oss selv til noe, til å eksistere "autentisk" eller ekte. Å eksistere er å skape sin egen tilværelse. Og det er ut fra troen om en annens eksistens at jeg bekrefter min egen eksistens."
